LIFE COACHING

Inspiratie

Gratis coaching voor mensen in de problemen door corona

Ik werk dan wel niet op een IC. Ik heb geen winkel of een restaurant.
Ik ken niemand die aan Corona is overleden. En toch zie ik in mijn coachgesprekken bijna elke dag de gevolgen van waar wij inzitten.
Pijnlijke en ongemakkelijke verhalen van bijvoorbeeld jonge vaders en moeders die in de spagaat belanden.

Een spagaat tussen aan de ene kant de druk van hun carrière en aan de andere kant het belijden van top sport om de opvoeding en het huishouden maar ook de relatie draaiende te houden.
Alleenstaande millennials die al maanden thuiswerken, thuis eten, thuis tv kijken. Grotendeels alleen thuis zijn.
Maar ook hartverscheurende verhalen van ondernemers en ZZP-ers die door bijvoorbeeld de sluiting van hun zaak hard zijn getroffen en hun spaargeld in rook zien opgaan en zich daar veel zorgen over maken.

Ik kan het leed niet wegnemen, maar als professioneel coach wel een luisterend oor bieden.

Ken jij of ben jij iemand die door de crisis is getroffen?

20% van mijn tijd besteed ik belangeloos en kosteloos aan coaching van mensen die het op dit moment hard nodig hebben.
Neem gerust contact met mij op.

Goede Voornemens 2021: 5 praktische tips

Nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe voornemens.
Uit onderzoek blijkt dat 80% van de mensen er in februari al af ligt met zijn of haar nieuwe doelen. 

Hoe jij jouw goede voornemens dit jaar kunt laten slagen vertel ik je in deze video.

Voor de Goede voornemens Template klik je hierSucces!

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2021? 

Geef een coachsessie met kerst cadeau!

Gun jouw dierbare een stap vooruit. 
Boek een coachsessie van 1,5 uur.
Inzichten én acties om te gaan bewegen gegarandeerd!

Creëer rust en overzicht
Vergroot jouw zelfvertrouwen
Ontdek jouw passie en talenten
Verhoog jouw energie en werkplezier
Doorbreek oude patronen en kom in beweging
Van onbewust handelen naar bewust keuzes maken vanuit het hart

Klik hier voor de video.

Artikel in Coachlink Magazine

Onlangs verscheen een artikel over een van mijn opdrachten in Coachlink Magazine. Hèt blad voor de coachwereld.
Ik word hier samen met Valetijn de Jong, Managing Director van Acato Digital Agency, geïnterviewd over de impact van coaching op de werkvloer in corona tijd. Van goed werkgeverschap tot persoonlijke doorbraken.
Klik hier om het volledige artikel te lezen.  

Zoek inspiratie buiten de gepaande paden

Laat je eens inspireren buiten jouw vertrouwde netwerk. 
Ik ben bijvoorbeeld als facilitator en coach verbonden aan Rotterdamse Douwers. Dit is een netwerk van Rotterdammers die niet aan de zijlijn willen staan. Wij bieden hulp aan Rotterdamse jongeren die in hun eigen omgeving niet de ondersteuning vinden die ze nodig hebben op het gebied van werk of opleiding, financiën of het vergroten van hun netwerk. Het coachen geeft mij veel voldoening en is ook een verrijking voor mijn kijk op de maatschappij en spiegel voor mijzelf. Zie ook deze link.

Relativeer met humor

Op weg naar een klant in Rotterdam centrum kwam ik deze bloembak tegen. Een cafe op de Schieweg gebruikt deze als afscheiding op haar terras. In tijden van crisis, zeker voor caféhouders in Corona tijd, vind ik het toch knap om de humor erin te houden. Het brengt niet alleen een glimlach bij mij teweeg, maar relativeert ook weer enorm. Het bevestigt nog maar eens dat we hebben te dealen met wat we niet kunnen controleren. Dan kun je er beter maar om lachen 🙂

Podcast: Hoe zorg je ervoor dat je wel jouw doelen behaalt?

Een inspirerende en verhelderende podcast van Tony Robbins waarin hij afrekent met to-do lijstjes en wishlists. Hij geeft je tips hoe je wel jouw gestelde doelen kunt behalen.  

Persbericht: 80% van de getroffenen ziet burn-out niet aankomen​

Uit onderzoek komt een alarmerend aantal sluimerende burn-outs naar boven. Ik ben als VMC gecertificeerde coach betrokken bij het vroegtijdig signaleren van tekenen van een burn-out om vervolgens stressklachten te kantelen. 
Zie ook deze link.